Kentang tidak hanya dikenal sebagai bahan makanan yang lezat dan serbaguna, tapi juga memiliki berbagai manfaat menakjubkan untuk perawatan wajah. Berasal dari Amerika Selatan, kentang
Category: kesehatan
Manfaat dan Resiko Jamur Reishi Bagi Tubuh
Jamur Reishi, atau dikenal dalam bahasa ilmiah sebagai Ganoderma lucidum, telah lama dipuji dalam pengobatan tradisional Asia karena sifat-sifatnya yang Manfaat dan Resiko bermanfaat bagi
Ketahui Sumber Protein untuk Vegetarian yang Menyehatkan
Dalam dunia diet vegetarian. protein seringkali menjadi topik yang sering dibicarakan. Meskipun banyak orang mengasosiasikan protein dengan produk-produk hewani seperti daging dan telur. Namun ada
Manfaat Tempe untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Tempe adalah makanan tradisional Indonesia yang di buat dari kedelai yang di fermentasi. Proses fermentasi ini dilakukan dengan menggunakan kapang Rhizopus oligosporus. Setelah difermentasi, biji
Makanan Penambah Berat Badan Bukan Sekadar Berlemak
Bagi sebagian orang, menambah berat badan bisa menjadi tantangan yang sama sulitnya dengan menurunkan berat badan. Terlebih bagi mereka yang memiliki metabolisme cepat atau memiliki
Manfaat Vitamin B3 untuk Kesehatan, Jangan Lewatkan
Vitamin B3, juga dikenal sebagai niacin, adalah nutrisi penting yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Meskipun mungkin sering terabaikan dalam perbincangan sehari-hari tentang kesehatan,
Manfaat Buah Murbei untuk Kesehatan
Buah murbei mungkin tidak sepopuler buah-buahan lainnya seperti apel, pisang, atau jeruk, namun jangan salah, kekuatan kesehatannya sebanding dengan popularitasnya. Buah murbei, yang sering diabaikan
Makanan yang Mengandung Karbohidrat
Karbohidrat merupakan salah satu jenis nutrisi penting yang ditemukan dalam makanan sehari-hari. Mereka adalah sumber energi utama bagi tubuh manusia, memberikan bahan bakar yang diperlukan
Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan
Buah ceri. Kecil namun penuh dengan manfaat bagi kesehatan. Meskipun ukurannya mungil. Buah ceri mengandung sejumlah nutrisi penting yang mendukung kesejahteraan tubuh. Dalam artikel ini,
Ketahuilah Manfaat Ikan Tongkol untuk Kesehatan Anda
Ikan tongkol merupakan salah satu sumber protein hewani yang populer di banyak negara, terutama di kawasan Asia. Selain harganya yang terjangkau, ikan tongkol juga dikenal