Ikan tongkol merupakan salah satu sumber protein hewani yang populer di banyak negara, terutama di kawasan Asia. Selain harganya yang terjangkau, ikan tongkol juga dikenal
Tag: Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan
Buah kurma, yang juga dikenal sebagai “Tamar” dalam bahasa Arab, adalah makanan yang telah menjadi bagian penting dari berbagai budaya di seluruh dunia. Selain rasanya
Tak Hanya Gurih, Khasiat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh
Menjaga Kesehatan Jantung Khasiat Bawang merah kaya akan antioksidan, terutama flavonoid seperti quercetin, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Studi menunjukkan bahwa konsumsi bawang